林洛就是这样，他跑三十分钟的时候感觉最累，双腿发颤，速度越来越慢，身子不自觉的弯曲，呼吸粗重无比，有种随时倒下的冲动。
可又咬牙坚持了一段路程后，他的速度竟然隐隐又提升了一些，同时身体也没有之前那么累了，连耳畔的风声似乎都变得悦耳起来。
夏日上午的阳光逐渐炙热，穿透树叶的缝隙，少年衣衫尽湿，一脚踩碎地面的斑驳，频率保持的一呼一吸之间，仿佛天地只剩下自己。
三公里……
五公里……
七公里……
差不多一个小时的时间，大概跑了七公里左右，林洛感觉自己仿佛被人刚从水里捞出来一般，浑身没一处可以保持干燥。
没有立刻停下脚步，林洛一边走一边在脑海中完善自己的健身计划：
“八点起床还是太晚了，现在是夏天，跑完太阳很晒，明天七点，不，六点半就起床。”
“今天回去得再做些俯卧撑之类的训练，按照我后世那个私人健身教练的方法搞，应该很快就能出效果。”
十点了，林洛回到家中，爬楼的时候，感觉每一步都重逾千斤。
饶是如此，回到家中，林洛依然按照原定的计划，坚持把胸腹等身体几个重要的部位都给练了练，然后拖着疲惫到极致的身躯，简单做了顿午饭。
父母中午在厂里吃饭不回来，所以午餐林洛向来都是自己解决的。
吃完午饭，林洛出门散步半小时，午休半小时，然后再开始写小说，好像已经累到打字都有点费劲了。
坚持吧。
这才是真正的“爆改”之路。
爆改嘛，发型肯定要改，旧衣服当然要换，但这两个点太简单了，只要自己的时尚审美在线，拿着钱就可以直接给安排了。
所以这两样都不急。
早餐吃的明明很素，林洛却吃的很开心，其实就简简单单的一碗白粥配一份咸菜，外加两个白水煮鸡蛋——
咸菜是老妈自己腌的，是那场车祸之后林洛再也没能寻回的味道。
吃完早餐，林洛回到卧室，打开电脑，登陆云起书院看了眼，《金秘书为什么那样》已经发布成功了。
自己又不是只能靠写书赚钱，只是昨天恰好想到了这个路子而已。
接下来小说每天按时更新着就行，观察一段时间情况，没人看的话直接切了便是