碧波心法和碧波掌法是桃花岛武学的基础，虽然谈不上多么高深，但立意不凡，贯穿了桃花岛武学理念，是黄药师师法于自然，观看万里海涛浩渺无边之意而创造的。
碧波心法与碧波掌法搭配修炼，如黄药师般练到高深处，内力如大海惊澜，又可暗流潜动，掌法似波涛拍岸，连绵不绝，招式变幻。
出招时一旦占据先手，就可以连番抢攻，一浪接着一浪，让对手招架不及，左支右绌。
桃花岛的进阶掌法，劈空掌和落英神剑掌都以此为基础。
可惜武眠风资质平庸，练了五年也才刚刚达到资质最好的冯默风两年的水平，黄药师根本没有传授他进阶功法。
但刚才第二次用掌中石块偷袭，却运用了碧波心法的奥妙。
碧波心法内力绝技，三重浪，即一次运气后既可将内力全数打出，又可将内力分为三重劲力，三重劲力之间无须再次运气，攻速极快，又可以抵消对方的内力抵抗，出其不意，攻其不备。
只不过武眠风练到如今，也只修成了两重浪。
方休进屋前从地上抓了一把泥沙，第一次撒灰时根本没指望能起到作用，其目的就是让恶人放松警惕。
一把细沙洒出的同时，使用第一重浪的内力将大一点的石块吸附在手掌，此时他手掌张开，掌心朝下，谁也想不到方休的手中仍有东西，紧接着利用恶人不备，用二重浪内劲将手掌中的石块激射而出，这才一举建功。
花生米大小的石块配合着内力，恶人的一只眼睛瞬间被打烂，另一只眼睛一时间也无法睁开。
恶人受此重创一边惨叫怒骂，一边挥舞着手里的短刀向周围乱砍。
方休左手的木棍趁机点中恶人右肘麻筋，可惜力量太小，没能让对方短刀脱手。
方休愈发冷静，他身体自然下沉，利用与对方的身高差距使自己避开对方乱舞的短刀，此时他无法近身，碧波心法和威力一般的碧波掌法再无作用。
接下来他使用的是自三岁起开始苦练，最为扎实的家传功夫，燕青拳。
燕青拳据传出自少林，是卢俊义在少林寺整理而成，后来卢俊义将此拳传给了燕青，并由燕青发扬光大。
武氏一族是如何得到燕青拳的，武眠风当年太小，并不知悉，但也