<<第三百一十四章 教两姐妹学健身操(2/3)
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第三百一十四章 教两姐妹学健身操(2/3)

健身操多一些,不像打拳。

    许承安特地放慢了动作,但是很快就把第一式演示完成了,本来也不是很复杂。

    施秋玲拊掌道:“这就是健身操啊,二姐夫,还挺好看的呢!”

    许承安的身体柔韧性好,动作协调,看着就很优雅。

    许承安微笑着问道:“你们看清楚了没有?”

    幺妹吐了吐舌头:“看是看清楚了,但是脑子没记住!”

    “哈哈,没事,这健身操很简单的,现在你们跟着我一起练,很快就能学会了!”

    许承安面对着两女,双方隔了两米半开始教学。将几个连贯的动作逐一分解。

    施秋玲还是有些运动和跳舞天赋的,不多会就掌握了第一式的技巧。

    “咦,还真的没多难呢,比学语文数学容易多了!”

    “小妮子,你这不挺聪明的嘛,一学就会!”

    许承安夸了她几句,又走到大媳妇身边:“秋晴,你这动作得再舒展点,我们现在做的是健身操,是锻炼身体的,不用过于拘束!”

    “挺胸收腹,腰得直!”

    “腿也抬高一点!”

    相较幺妹,施秋晴的动作就不太行。

    不是她不够聪明,或者运动天赋太差,而是穿着这套健身装太别扭了,动作放不开来。

    许教练现场指导了起来,时不时还亲自用手纠正她那些不规范的动作。

    当着幺妹的面,把大媳妇给臊得慌。

    翌日早上,六点四十许承安就爬起床了,因为教两姐妹学健身操的关系,得比平时稍微早一点点。

    推开门走出院子,就见到了施秋晴和施秋玲,她们都已经换上了那条健美裤,还有运动T恤和运动鞋。

    她已经无力吐槽了。

    这次逛夜市,又有两个摊主误会自己是许承安媳妇。

    许承安则龙颜大悦。

    健美裤比较白搭,蝙蝠衫T恤运动背心卫衣毛衣都能搭,不过夏天在家里做运动,并非日常休闲风的话就和运动T恤或背心搭配最好了,那种无袖的吊带背心施秋晴应该是死活不愿意穿的,最后许承那挑的是运动T恤,外加一双运动鞋,还是三姐妹每人各一。

    许承安自己也整了套运动服,此次夜市之旅也就差不多了,看了下时间已经八点半,考虑到明天还得上班,不能晚得太晚,许承安便骑上摩托车带两女回家了。

    ……

    “除了做健身操之外,平时

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