陆家耀走后，陆少华可没打算再去睡觉了，他决定的事就不会改变的，既然决定要强化自身的身体素质，他就会一直坚持下去。“去找个安静的地方锻炼吧。”
“可是那个地方比较安静没人打扰呢？”陆少华的脑中不断的思考着村里到底有那个地方比较安静。在农村虽然安静的地方很多，但现在刚刚天亮，去下地干活的比较多，到处都是人。“阿！我怎么把那个地方忘记了呢？”
……
陆少华的村庄坐落在广东省沿海地区，从他们村跑步去‘南海’只要大概二十分钟的时间。在前世陆少华可是经常跟一些同学去海边玩的，在海边平常基本没人，除了端午节，中秋节，春节这三个节日会有一些人去游玩之外，其他时间基本见不到半个人影。
穿过海边的树林，终于看到了久违的大海。清晨的阳光下波光粼粼，浪潮翻滚，潮水奔涌着喧嚣着冲击着海岸，一浪高过一浪，此起彼伏，永不停息。站在海滩上，不时还能听到海欧的叫声。。。。
来到海边的陆少华拿出了昨天已经准备好的小沙包，绑在腿上，开始在海滩上‘负重跑步’。这是最古老的锻炼，也可以说是最有效果的，跑步是一个全身运动，不但能锻炼身上的肌肉，同时也可以增加肺活量。而像陆少华这个绑着沙包在脚上负重跑步，效果更不一样。
当结束锻炼的时候，太阳已经高高挂起了。“是该回家了。”陆山望着那与天相接的海水有些不舍的道。
回到家中，全家一个人也不在，钟的指针却已经指向十点了，陆少华赶快吃了点早饭然后就埋头苦读起初中的课本，虽然他以前读过，但为了更好自学高中以上的课本，他只能先把初中的文化复习一下。
‘书中自有黄金屋。’这句话说得一点都没有错，陆少华集中状态读书起书来，完全忘却了自我，忘记了时间在流逝，忘记周围的一切。
也许陆少华看书不能叫看书，应该叫翻书，因为他复习的速度实在是太快了，根本是一眼扫过。其实这是必然的，因为在前世读初中时成绩就比较好，所以现在看起以前学过的知识，完全只要看下‘例题’，脑中就会自动的浮现关于那道题的一切。
当陆少华把初一数字的课本看完想要放下的时候，家里的大钟‘咚，咚’十二声响的时候，陆少华才抬起头，钟的指针已经指响十二点，而在客厅旁边的小厨房里面不时发出‘当，当，当’的声音，陆少华放下手中的书，走过去一看，原来是他妈妈在做饭，还真印证了那句话